Dans les pages du British Medical Journal, des praticiens expriment leurs inquiétudes quant à la consommation de boissons énergétiques par les sportifs, soulignant qu'aucune preuve ne supporte l'idée qu'elles favorisent la santé ou améliorent les performances.
Le marketing trompeur des célébrités
Il est fréquent de voir des stars du cinéma et des athlètes promouvoir ces boissons, les présentant comme un moyen d'optimiser les performances. Cependant, des chercheurs australiens mettent en lumière que cette stratégie marketing crée une confusion chez les fans, leur faisant croire à des bénéfices pour la santé qui n'existent pas.
Aucun avantage pour les efforts courts
Selon les études, il n'y a aucune preuve que ces boissons, souvent censées aider à la réhydratation, offrent des bénéfices santé ou facilitent la récupération après l'effort. Pour des activités de moins de 90 minutes, une simple bouteille d'eau suffit largement pour éviter la déshydratation, qui peut être à l'origine de blessures et de crampes.
Risques de désinformation
La promotion des boissons énergétiques par les athlètes de haut niveau véhicule des messages trompeurs sur leur efficacité, et ces pratiques devraient être interdites. Simon Outram et Bob Stewart, chercheurs à l'Institute of Sport, Exercise, and Active Living à Melbourne, dénoncent la crédibilité que le sport accorde à des produits qui n'apportent aucun véritable avantage pour la santé ou la performance physique.
