Trouver l'équilibre : avoir trois pieds pour mieux vivre

Trouver l'équilibre : avoir trois pieds pour mieux vivre

Martine Gruère, vice-présidente d'Old'Up, partage avec nous ses réflexions sur les défis rencontrés par les jeunes en difficulté dans nos sociétés modernes.

Dans les années 90, j'ai eu l'opportunité de rencontrer Edith Théodose, Directrice d'une association en Seine-et-Marne, qui avait pour mission d'accueillir des jeunes en situation précaire. Ces adolescents, souvent trouvés dans des conditions regrettables, avaient perdu tout contact avec le système éducatif et leurs familles.

Edith, éducatrice spécialisée et sociologue, avait métamorphosé une ferme anciennement abandonnée en un sanctuaire d'éducation et d'espoir pour ces jeunes. Son équipe et elle avaient mis en place un cadre bien pensé, où chaque détail comptait : de l'esthétique des lieux à la qualité des repas, en passant par les compétences des intervenants. Cette approche structurée et bienveillante a permis à de nombreux jeunes de se réintégrer et de redonner un sens à leurs vies.

Au fur et à mesure de notre amitié, j'ai compris une notion précieuse : la nécessité d'avoir trois pieds pour garder l'équilibre.

Les trois pieds indispensables

Vivre harmonieusement requiert une attention particulière à trois aspects fondamentaux :

  • Une vie affective et sociale : tisser des liens solides avec son entourage est crucial.
  • Une intégration professionnelle : que ce soit par le travail ou le bénévolat, l'engagement envers la société donne un sens à l’existence.
  • Un troisième pied : qu’il s’agisse de pratiques artistiques, sportives ou d’une passion comme la nature ou la lecture, cette diversité est essentielle pour une vie épanouie.

Edith a observé que l'absence d'un de ces pieds fragilise l'équilibre et peut mener à des chutes inévitables. À l'instar d'Edith, j'ai constaté combien de vies sont accaparées par un surinvestissement professionnel, négligeant ainsi le besoin d'épanouissement personnel et de temps social.

Réévaluer nos priorités

La recherche de l'équilibre peut sembler ardue, mais il est primordial de se poser la question : pourquoi ne pas essayer d'en bâtir les trois pieds ? Changer sa façon de vivre est un défi, mais un pas vers une existence bien plus sereine.

* Ces jeunes qui galèrent, Edith Théodose, Editions de l'Atelier, 1992.

Lire aussi

La recette parfaite de la pâte brisée par Philippe Etchebest
Apprenez à préparer la pâte brisée maison avec Philippe Etchebest. Suivez cette recette simple pour des tartes savoureuses.
06h39
Découvrez la méthode infaillible pour des gaufres moelleuses à souhait
Apprenez à préparer des gaufres maison moelleuses grâce à une technique simple et efficace. Suivez nos conseils pour régaler vos proches.
06h30
revenir à l'équilibre : 4 aliments pour réparer une mauvaise journée alimentaire
Apprenez quels aliments privilégier après des excès alimentaires pour retrouver équilibre et bien-être, selon l'experte Vika Rutkowski.
06h21
Trouver l'équilibre : avoir trois pieds pour mieux vivre
L'équilibre dans la vie repose sur trois piliers essentiels. Comprenez comment ces éléments peuvent transformer votre existence.
05h32
Rhododendron : entretien, taille, bouture, floraison et maladies
Apprenez à cultiver et à entretenir vos rhododendrons, avec des conseils sur la taille, la multiplication et les maladies.
05h08
Le châtaignier, un trésor à cultiver au jardin
Découvrez comment planter et entretenir le châtaignier, un arbre magnifique dont les fruits sont prisés. Retrouvez tous nos conseils pour une culture réussie.
04h37