À la recherche d'un rangement en profondeur ? Suivez les recommandations d'Emilie Sanchez, experte en organisation d'intérieur, pour une expérience efficace et apaisante.
En France, 16 % des individus se considèrent comme des "accumulateurs débordés". Entre vaisselle, vêtements et papiers, le désordre peut régner chez beaucoup. Pourtant, 87 % d'entre eux ressentent un bien-être significatif après avoir mis de l'ordre chez eux. Voici quelques conseils pour rendre cette tâche moins ardue.
Ciblez vos objectifs de rangement
Évitez de prévoir une semaine entière pour tout ranger, car cela pourrait vous démoraliser. Optez plutôt pour des sessions de trois à quatre heures, avec des missions précises : trier vos aliments, réorganiser votre placard, etc. Pensez à aborder le rangement meuble par meuble, afin de rendre l'opération moins stressante. Fixez de nouveaux objectifs chaque jour ou chaque week-end pour des résultats progressifs.
Triez intelligemment : gardez, donnez ou vendez
Commencez avec l'espace qui vous dérange le plus. Une fois allégé, vous retrouverez rapidement la motivation pour continuer. Sortez tout ce qui se trouve dans le meuble et classez les objets par catégories (vêtements, accessoires, etc.). Cherchez les autres affaires similaires dans la maison pour avoir une vision d'ensemble. Ensuite, créez trois tas : à garder, à donner, et à jeter. Mettez de côté ce qui n'est plus utilisé, abîmé ou en double, et surtout, éliminez sans hésiter les items que vous gardez "au cas où".
Organisez par catégorie et créez des espaces thématiques
Rassemblez vos objets par catégorie. Donnez une thématique aux espaces : une étagère pour le bricolage, un tiroir pour le sport, un placard dédié à la pâtisserie, etc. N'hésitez pas à utiliser des boîtes, paniers, ou bocaux pour mieux structurer vos affaires. Pensez également à des séparateurs de tiroir, très utiles. Les boîtes à chaussures peuvent avoir une seconde vie en servant de rangement pour de petits objets.
Qu'est-ce que la zone de bazar ? Inspirée par Karen Kingston, experte en feng shui, cette zone est idéale pour stocker des objets en attente d'être traités (courriers à envoyer, objets à recycler). Un espace comme un tiroir ou une boîte peut être utile pour éviter le sur-rangement, qui pourrait devenir source d'anxiété.
Quand faut-il consulter un professionnel ?
Si le rangement devient trop difficile, il pourrait être bénéfique de demander l'aide d'un psychologue. Claire Faye, spécialiste en la matière, souligne que certaines personnes éprouvent des difficultés à se départir de leurs biens en raison de la difficulté à faire des choix. L'accumulation peut survenir lorsque l'on ne sait pas comment trier ce qui doit être gardé ou non.
Que faire des souvenirs ?
Il est souvent difficile de se séparer d'objets remplis de souvenirs. Pour faire le tri, appliquez la méthode de Karen Kingston : prenez chaque objet et demandez-vous s'il vous apporte joie ou énergie. Cela facilitera le processus de sélection.
Remerciements à Claire Faye, psychologue et coach en rangement.
