Une récente enquête menée par Public Health England a mis en évidence une réalité préoccupante : les enfants britanniques consomment en moyenne l'équivalent de 8 morceaux de sucre par jour en surplus, atteignant un total annuel alarmant de 2800 morceaux.
Les recommandations en matière de sucre
Pour garantir une alimentation saine, les autorités sanitaires recommandent un apport maximal de sucre quotidien selon l'âge :
- 5 morceaux (19 g) pour les enfants de 4 à 6 ans
- 6 morceaux (24 g) pour les enfants de 7 à 10 ans
- 7 morceaux (30 g) pour les enfants de 11 ans et plus
Malheureusement, les résultats de l'enquête révèlent que ces jeunes consomment en moyenne 13 morceaux de sucre par jour. La moitié de cette quantité provient de boissons sucrées, de confiseries, ainsi que de gâteaux et de céréales.
Les initiatives pour réduire la consommation de sucre
Face à cette situation alarmante, les autorités britanniques collaborent avec l'industrie alimentaire pour réduire la teneur en sucre des aliments destinés aux enfants de 20 % d'ici 2020. En attendant, elles exhortent les parents à prêter une attention particulière aux étiquettes des produits qu'ils achètent, afin de mieux cerner leur teneur en sucre.
Appel à la vigilance des parents
Il est essentiel que les parents deviennent des gardiens alertes de la santé de leurs enfants. Une consommation excessive de sucre peut mener à des problèmes de santé tels que l'obésité et les caries dentaires. Ainsi, choisir des aliments plus sains et surveiller la consommation de sucreries peut avoir un impact positif considérable sur la santé à long terme de nos enfants.
