Rendez-vous avec l'été : préparez-vous au changement d'heure

Ne laissez pas le changement d'heure vous surprendre : tout ce qu'il faut savoir !
Rendez-vous avec l'été : préparez-vous au changement d'heure
Le changement d'heure a lieu depuis 1975 en France (Illustration). Crédit : AFP

Le moment tant attendu approche : le passage à l'heure d'été aura lieu cette année dans la nuit du 28 au 29 mars 2026. À 2 heures du matin, il sera temps de mettre nos montres à l'heure, et une heure de sommeil sera perdue.

Comme chaque année au mois de mars, les jours commencent à rallonger, et avec cela, le traditionnel changement d'heure fait son apparition. Rappelons que le principe mnémotechnique consiste à se souvenir qu'en octobRE, on REcule d'une heure, alors qu'en avril, on AVance d'une heure. Mais, cette fois-ci, le passage à l'heure d'été se produira à la suite d'une modification du calendrier, se plaçant à la fin du mois de mars plutôt qu'au début du mois d'avril, comme c’est habituellement le cas.

Le concept de changement d'heure a été instauré en 1975 en réponse à la crise énergétique de 1973-1974. À l'époque, la génération d'électricité dépendait en grande partie du fioul, et l'heure d'été permettait de profiter d'un éclairage naturel plus longtemps le soir, contribuant ainsi à réaliser des économies d'énergie. Comme le souligne RTL, cette mesure visait à atténuer les effets de la flambée des prix du pétrole.

Depuis 1998, les dates de changement d'heure ont été harmonisées avec celles de l'Union européenne, comme l'indique le site du gouvernement. Bien que la fin du changement d'heure ait été envisagée ces dernières années, le débat semble être dans une impasse pour le moment, comme le rapporte RTL.

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