À la fois pratiques et rapides, les trottinettes électriques se sont imposées dans le paysage urbain français. Cependant, leur popularité pourrait avoir des conséquences inattendues sur la santé des plus jeunes. Une étude récente met en lumière une tendance préoccupante : leur utilisation pourrait diminuer l'activité physique quotidienne des adolescents, déjà en proie à un problème de sédentarité croissant.
Dans les grandes villes, ces engins sont devenus omniprésents. De nombreux adolescents abandonnent la marche ou le vélo pour se déplacer en trottinette électrique, un changement qui suscite de vives inquiétudes chez les experts en santé publique. Comme le souligne 20 Minutes, ce n'est pas tant l'utilisation de la trottinette en elle-même qui pose problème, mais plutôt les déplacements qu'elle remplace :
« Ce sont des trajets autrefois effectués à pied ou à vélo, qui bénéficiaient d'un impact positif sur la santé », explique un chercheur. Ces courtes marches quotidiennes, bien que modestes, cumulent un volume d'effort conséquent sur une année. À l'opposé, la trottinette sollicite peu le système cardiovasculaire, rendant difficile l'atteinte des niveaux d'activité recommandés par les autorités de santé.
Une jeunesse de plus en plus sédentaire
Les professionnels de santé constatent, depuis plusieurs années, une baisse significative de l'activité physique chez les jeunes. Le temps passé devant les écrans a augmenté, tandis que la pratique régulière du sport se raréfie. « C'est une véritable plaie pour la mobilité », note un médecin dans une récente interview accordée à 20 Minutes.
D'après plusieurs études, une proportion alarmante d'adolescents ne respecte pas les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé, qui préconise au moins une heure d'activité physique modérée à soutenue par jour. Les répercussions de cette inactivité sont désormais bien connues : augmentation du surpoids, risques accrus d'obésité et de maladies cardiovasculaires, sans oublier les effets délétères sur la qualité du sommeil, la concentration et la santé mentale.
Un outil pratique mais à utiliser avec mesure
Cependant, les spécialistes ne réclament pas l'abandon des trottinettes électriques. Ces véhicules offrent une alternative de mobilité efficace, qui peut parfois remplacer l'utilisation de la voiture ou des transports en commun, tout en répondant à un besoin croissant de déplacements rapides dans les zones urbaines.
Les chercheurs mettent toutefois en garde contre leur transformation en solution de transport systématique pour les courtes distances, qui pourraient être facilement parcourues à pied. Pour eux, l'enjeu est de préserver l'importance des mobilités « actives » dans la vie quotidienne des jeunes.
